МАССАЖ и Уход за телом

МАССАЖ

Многие из нас любят массаж.

Его применяют как для расслабления и для снятия спазмов, так и для коррекции фигуры.

Основные преимущества массажа -  это сохранение состояния , когда мышцы расслаблены и эластичны.

Когда ваша нервная система спокойна и нет депрессии. Нет спазма и отличное кровообращение.

А когда кровообразение в норме, то и  ваши клети обогащены кислородом и питательными веществами.

С помощью массажа можно также и смоделировать фигуру, избавить от "апельсиновой корки" и уменьшить обемы тела.

* Если у вас есть хронические заболевания, обязательно сообщите об этом специалисту.

КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ

 Обертывание

Для похудения – это такой некий метод оздоровления на организм в целом. Это  как маска для лица. И самое идеальное средство для похудения.

Для более глубокого  и быстрого  проникновения  питательных веществ способствует именно парниковый эффект-пленка.

Поэтому в программы для похудения всегда используют обертывание.

Противопоказания

-инфекционно-воспалительных заболеваний кожи любой этиологии;

-длительно незаживающих язв,глубокие порезы.

-обострения хронических гинекологических заболеваний;

-любых патологий со стороны сердечно-сосудистой системы;

-беременности;

-сахарного диабета I и II типов.

При наличии описанных выше отклонений требуется обязательная предварительная консультация врача. Только специалист может грамотно оценить состояние здоровья и вынести решение относительно целесообразности обертывания.

Разновидности обертываний

Существует несколько видов обертываний для похудения, которые отличаются техникой проведения и механизмом воздействия на проблемные участки тела

Горячее обертывание

Применяются составы, подогретые чуть сильнее температуры тела (37–38 °С). Нагревание кожи вызывает местную стресс-реакцию, которая расширяет кровеносные сосуды и стимулирует приток крови, обогащенной кислородом и питательными веществами. Для обеспечения энергетических нужд распадаются клетки жировой ткани. Идет хорошая стимуляция липолиза, выводится лишняя жидкость.

Спустя 30 минут от начала процедуры раскрываются поры, через которые частично удаляется «растопленный жир»; токсины и прочие вредные вещества

Холодное обертывание

При данном варианте используется смесь комнатной температуры (от 15 до 22 °С). Такое обертывание, наоборот, уменьшает просвет капилляров, что приводит к увеличению скорости кровотока и активации обмена веществ. Процедура рекомендуется при дряблости и усталости кожи,отечности тканей,избыточном слое подкожно-жировой клетчатки,активном целлюлите

Масляные обертывания

Основой является масло ламинарии или фукуса. После нанесения компонента тело укрывается термоодеялом, позволяющим сохранить тепло. Ценные масла не только улучшают кровоток, но и обогащают ткани питательными веществами (витаминами, минералами).

Медовые обертывания

Мед считается одним из самых мощных антицеллюлитных средств. Активные вещества, входящие в состав продукта пчеловодства, глубоко проникают в поры, улучшают трофику тканей, повышают сопротивляемость организма, устраняют признаки и проявления целлюлита. Эффективность обертывания для похудения неоспорима.

Шоколадное обертывание

Какао, на основе которого производится шоколад, обладает подтягивающим, противовоспалительным и омолаживающим потенциалом. Продукт насыщает кожу ценными белками, железом, магнием, кальцием и прочими минералами. Такое обертывание для похудения может использоваться и с другими целями:глубокого очищения кожи,устранения пигментных пятен.

Обертывания рекомендуется делать курсами 5-15 процедур с интервалом 3-7 дней.. Тогда резльтат будет стойкий и продолжительный.

ОБЕРТЫВАНИЕ ДЛЯ ТЕЛА

*